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秋季去火小常识

关键词:
秋季;具体做法;去火;消炎药;常识;芝麻油;干咳;绿豆汤;不平衡;内热
摘  要:
秋季,外界气候骤然变凉,而人体内的热量还在原来的位置,(夏季时,人的体内温度会调节到和外部相应的状态),外凉内热,内热不容易散发,就出现了不平衡.这个时候就会出现一系列症状,比如脸上痘痘增加,喉咙肿痛,牙龈发炎,晨起干咳等,这个时候大家不要忙着吃消炎药等,可以继续吃绿豆汤,金银露,龟苓膏等去火解热食品.遇上干咳厉害的,可以晚睡或晨起时吃点麻油(芝麻油),这个是起到润肺养肺作用.秋季茶疗养生小常识1.生姜茶:具体做法是选取生

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