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红薯最好和大米一起煮粥喝

关键词:
红薯;煮粥;大米;胃溃疡;胃动力;腹胀;胃酸;腹部
摘  要:
红薯吃太多,会造成腹胀、打嗝.空腹食用时,易刺激胃酸大量分泌,易引起腹部不适.胃溃疡者、胃动力不好的人要少吃.如果担心吃红薯腹胀,可以将其与大米或糯米一起煮粥喝,能缓解不适感.

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