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夏天吃什么蔬菜好

作  者:
徐贺勋
关键词:
夏季;合理饮食;凉性蔬菜;杀菌功效蔬菜
摘  要:
多吃凉性蔬菜.有利于生津止渴.除烦解暑.清热泻火.排毒通便.这类蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜.番茄、茄子,芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜.

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