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"情绪感冒"不可小视

作  者:
安雅
关键词:
身体健康;去甲基肾上腺素;感冒;化学物质;不良情绪;荷尔蒙;神经传导;压力;事件;抑郁
摘  要:
冬季是人一年之中情绪最低落的时候,不仅天气寒冷身体感冒,人的精神和情绪也容易感冒.如果你总是懒洋洋的,情绪也经常起伏不定,郁闷、焦虑、易怒等,那你的情绪很可能是感冒了.情绪感冒的原因是多方面的,其中一个诱因就是与天气有关.现代医学研究证明,在人的大脑底部,有一种叫松果体的腺体,能分泌出一种褪黑激素,这种激素能诱人睡眠,使人意志消沉,生出抑郁不欢之情绪.入冬以后,由于日照时间减少,强度减弱,这种激素会分泌较多,从而使人体甲状腺素和肾上腺素的分泌受到抑制,人体细胞就会偷懒,容易导致心情低沉消极,这就会出现古人所说的天昏昏兮人郁郁.

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