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每天吃多少鸡蛋为宜

关键词:
鸡蛋;体力劳动;脑力劳动;调查表;青年人;小学生;营养;身体
摘  要:
据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5~6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋,午、晚餐也吃1~2个.在一些农村里,产妇每天要吃10~15个,月子里竟吃300~450个.他们认为:"鸡蛋有营养,多吃补身体".其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响.

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