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Position: Home > Articles > The Effect of Forest-based Health Practices on Decreasing Cognitive Stress in Erdaobaihe Area, Changbai Mountain Journal of Chinese Urban Forestry 2021,19 (5) 40-45

长白山二道白河地区森林康养缓解心理应激作用

作  者:
修淑秋;王焕琦;王洪俊;安丽萍;范春楠;孙昕昳;王亚超;李妍莉;黄琴扉;张玮尹;杜培革;刘艳波
单  位:
台湾高雄师范大学科学教育与环境教育研究所;北华大学基础医学院;福建农林大学林学院;北华大学林学院生态园林教研室;北华大学药学院生物制药教研室;北华大学第一临床医学院
关键词:
森林康养;心理应激;缓解;儿茶酚胺;长白山
摘  要:
为进一步了解森林康养对健康人群心理应激缓解作用,研究从吉林市政府及当地大学筛选12名中老年健康志愿者,于2019年7月在长白山二道白河地区进行3天2夜的森林康养活动,利用国际通用的调查问卷POMS检测受试人群的心境状态变化,以液相色谱质谱法检测血浆多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇水平.结果显示:森林康养后健康人群的焦虑指数减低、血压降低、睡眠质量提高(P<0.05),同时血浆多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素的水平下降(P<0.05);森林康养可明显缓解焦虑状态,其发生机制与森林环境降低应激反应、抑制儿茶酚胺的释放有一定关系.
译  名:
The Effect of Forest-based Health Practices on Decreasing Cognitive Stress in Erdaobaihe Area, Changbai Mountain

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