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久坐踢踢毽可防血栓

关键词:
静脉血栓;协调运动;下肢;办公室;肌肉;回流;血液
摘  要:
踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主,踢毽子时的盘、拐、绕等动作需要肌肉一紧一松.使连接动静脉血管的"短路支"大量开放,可促进下肢血液回流,对预防一些血液回流障碍性疾病,如下肢深静脉血栓、静脉瞳张等很有好处,特别适合久坐不动的办公室一族.

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