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冬季适当吃"冷食"有益健康

关键词:
冬季;冷食;健康;保健方法;养生;食物;热食
摘  要:
进入冬季以后,人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生,而把"冷食"拒之口外.其实,在严寒的冬季,若能根据身体情况适当吃些"冷食",不失为冬季的一种保健方法.

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