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打破信念障碍

关键词:
信念;神经系统;体能;脑
摘  要:
数千年来,人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事,不过在一九五四年,罗杰班尼斯特就打破了这个信念障碍.他之所以能创造这项佳绩,一来得归功于体能上的苦练,二来是得力于精神上的突破.在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里,长久下来便形成极为强烈的信念,因而对神经系统有如下了一道绝对命令,必须全力完成这项使命,果然他做到了大家都认为不可能的事.

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