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"走班族"-为生命银行存款

作  者:
安雅
关键词:
健康;银行存款;健身;开车;公交车;运动鞋;生命;血液循环;减肥;步行
摘  要:
对于大部分工作繁忙的上班族来说,平时很难抽出时间来锻炼身体,于是很多人选择周末到健身房恶补一下,可突如其来的高强度运动,不但达不到强身健体的目的,反而很容易受伤,要知道,健康是恶补不来的.其实,健身并非一定要穿上一身行头,出一身大汗,也不一定要在健身器械上活动.一种时下最为流行的健身方式悄然现身,那就是安步当车,走路上下班的健身方式,人们给这些走路上下班的人起了个十分形象的名字走班族.

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