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十招让你千杯不醉

关键词:
动物肝脏;保护肝脏;胃黏膜;营养师;饮酒;有意识;酒精;面包;牛奶;醉酒
摘  要:
很多人免不了经常在外应酬,吃饭时为了调节气氛,实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?一、营养师教你十妙招1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜.2.估计饮酒多时,提前服用Vb族,以保护肝脏.也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊

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