当前位置: 首页 > 文章 > 胡萝卜的营养价值 吉林蔬菜 2021 (1) 27
Position: Home > Articles > 胡萝卜的营养价值 2021 (1) 27

胡萝卜的营养价值

关键词:
胡萝卜汁;营养丰富;维生素A;维生素B2;小肠粘膜;维生素B1;补肝明目;营养成分
摘  要:
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的蔬菜,素有"小人参"之称.胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分.胡萝卜不仅营养丰富,胡萝卜汁还可祛斑美白.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目作用.

相似文章

计量
文章访问数: 10
HTML全文浏览量: 0
PDF下载量: 0

所属期刊

推荐期刊