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预防记忆减退"八大法"

关键词:
记忆力;预防;学习经历;神经衰弱;老年人;遗传性
摘  要:
记忆是对以前事物经验的重现,其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程.记忆减退即是上面四个过程的普遍减退.轻者表现对近事的记忆减弱,如忘记刚看的书、刚见过的人.严重时则远记忆力也减退,如回忆不出自己的学习经历等.记忆减退可以见于正常老年人,当然更多见于神经衰弱和痴呆患者.那么记忆减退作为一种症状,除了一些遗传性因素之外,应该说后天是可以做好预防的.

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