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常喝萝卜鲜虾汤可排毒养颜

关键词:
白萝卜;排毒养颜;鲜虾;维生素C;胃肠蠕动;纤维素;芥子油;人参
摘  要:
民间有"萝卜十月小人参"的说法,说明秋风一起,就是喝白萝卜汤的好时节了.白萝卜富含钙质和维生素C,所含热量少,纤维素却很多.萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出.用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血润肤.

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