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大蒜对人体的作用

关键词:
大蒜素;身体健康;人体免疫;维生素;微量元素;血栓形成;半胱氨酸;循环系统;抑制血小板聚集;糖代谢
摘  要:
大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素.大蒜的其他成份还能预防循环系统的一些疾病,如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢等.因此,大蒜不仅是食物烹调过程中必备的珍品,更是人们日常生活

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