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黑木耳红糖补血补气

关键词:
黑木耳;红糖;补气;补血;中医;贫血;气血
摘  要:
先将30克黑木耳洗净,冷水泡发后放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火炖煮30分钟,待黑木耳熟烂时,放入30克红糖,煨至红糖完全溶化即成.当点心随意服食,当日吃完.中医认为,黑木耳可补气,红糖能补血,本方对气血两虚的贫血有效.

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